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  • recetas

Sopa de miso

  • 2 mayo, 2020
  • Sin Comentarios
  • 262 views
  • 1 minuto leer
  • Judit Riera

INGREDIENTES (4 personas)

  • 1 puerro.
  • 1/2 cebolla.
  • 6 Shitake.
  • 200 gr. Tofu.
  • 1 trozo de alga wakame y kombu.
  • Brotes y jengibre (opcional).
  • 2 cucharadas de miso.
  • Salsa tamari.
  • Aceite de oliva.
  • Pimienta negra (opcional)

PREPARACIÓN DASHI

  • Dejar en remojo 2 horas, un trozo de alga kombu con 1 litro de agua.
  • Pasado las 2 horas, añadir ese agua al fuego alto. Antes de que llegue a ebullición, bajar el fuego y sacar el alga.

PREPARACIÓN SOPA

  • Mientras tanto, cortar la cebolla a media luna, el puerro a rodajas, el shitake y tofu a dados.
  • Dejar apartado la mitad del tofu para marinarlo y el resto de ingredientes añadirlos al fuego.
  • Para marinar el tofu, añadir tamari y dejarlo reposar en un bol. Esta mezcla se añadirá al final del preparado.
  • Cuando este el caldo caliente, sin que llegue a hervir, se retira un poco de caldo para mezclarlo con el miso en un bol.
  • Darle vueltas hasta deshacer el miso, una vez disuelto añadirlo al caldo preparado.
  • Apagar el fuego antes de que hierva, es importante que el miso no tiene que hervir para no perder propiedades.
  • Añadir el tofu marinado, un poco de cebolla tierna cortada y alga wakame a tiras cortadas pequeñitas.
  • También podemos añadir en este momento germinados, aceite de oliva, tamari o pimienta negra.
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